返回網站

究竟什麼是骨質疏鬆症 ?

在日常的生活中,我們常遇到一些因駝背或骨折,以致行動不便的人,特別以女性老人家居多。這是和一種常見的慢性疾病 -「骨質疏鬆症」有關。據統計資料顯示,香港約有十萬人患有此症。

較易患有骨質疏鬆症的人士包括:

  • 停經後的婦女,尤其是在四十五歲前停經者或已切除卵巢者
  • 家族性遺傳
  • 長期服用某些藥物,如類固醇或甲狀腺荷爾蒙
  • 酗酒及抽煙者
  • 缺少運動及少接觸陽光的人士
  • 缺乏鈣質者,尤其在孩童時已吸收不足,並少喝牛奶及其他乳類製品
  • 體重過輕及骨架較小的人士
  • 骨質疏鬆症主要是由於在停經後,體內的雌激素水平下降,使骨骼內的鈣流失而形成的。骨質疏鬆可能會導致骨痛、駝背,及容易骨折。常見的骨折有大腿骰骨折、脊椎骨折或手腕骨折。
  • 正常人每天需鈣量約1000毫克,但由於中國人不太喜歡乳類製品,如牛奶等,所以一般鈣攝取量不足。另外,長期服用類固醇藥物的病人、有吸煙習慣及缺少戶外活動的人士,其體內吸收鈣的能力,亦會受到影響。

預防勝於治療

更年期的婦女宜進行基本的全身檢查,包括血壓、血糖、肝功能、膽固醇測定、乳房檢查或乳房X光造影、盆腔、婦科超聲波檢查、骨質密度測定等檢驗。如檢查報告顯示體格正常,可接受女性「荷爾蒙補充療法」,以補充體內鈣質,並於日常生活多進食含鈣量高的食物,如奶類製品、豆類製品、魚類等。另外,應多做戶外活動,吸收足夠陽光,令身體能夠合成更多維他命D,以助鈣質的吸收。

骨質密度X光檢查
骨質密度X光檢查,通常是量度脊椎骨、股骨,或手腕骨的骨質密度,配以電腦程式,及高解像的螢幕,清晰顯示掃描影像,並準確量度骨質密度。更年期的婦女及上述易患骨質疏鬆症的人士,可在醫護人員安排下接受此檢查。

#香港婦檢 #HongKongWellWomenCentre #hkwwc #婦女健康檢查 #身體健康檢查 #婦女體檢 #女士體檢 #身體檢查 #健康檢查

所有文章
×

快要完成了!

我們剛剛發給你了一封電郵。 請點擊電郵中的鏈接確認你的訂閱。

好的